É uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual ou digital sobre a pele com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo.
Com uma abordagem terapêutica semelhante à da acupuntura, usa em sua técnica os meridianos ou canais de energia, porém sem o uso de agulhas.

Alguns dos benefícios trazidos pelo Shiatsu :

  • Relaxa a mente e o corpo
  • Previne dores musculares e articulares
  • Restabelece e equilibra a energia vital
  • Fortalece a resistência natural do corpo
  • Aumenta o bem estar e a disposição